Nahrungsergänzungsmittel

Trauer kann sowohl emotional als auch körperlich enorm belastend sein. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Körper in dieser herausfordernden Zeit zu unterstützen, insbesondere wenn Appetitlosigkeit, Schlafprobleme oder Erschöpfung auftreten.

  • Nährstoffe zur Stress- und Nervensystem-Unterstützung: Magnesium, B-Vitamine (besonders B6, B9, B12)
  • Omega-3-Fettsäuren: EPA/DHA
  • Unterstützung für die emotionale Balance: L-Tryptophan oder 5-HTP, Ashwagandha, Rhodiola Rosea
  • Pflanzliche Unterstützung für Entspannung und Schlaf: Melatonin, Passionsblume oder Baldrian, Johanniskraut
  • Unterstützung für das Immunsystem und den Energiehaushalt: Vitamin D3 + K2, Coenzym Q10, Zink+Selen

Empfehlungen dazu von Biogena: Griffonia 50 Serolution(R) & Antistress Formula(R)

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Carmen Eckerstorfer, MA, MSc

Tassilostraße 15/9

4642 Sattledt

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